Pilates Kurs Mittwochs ✦ Alle Niveaus ✦ Buchloe

Deine 60 Minuten in der Woche. Nur für dich. Women Only.

Bewegung beginnt für mich mit der Verbindung zum eigenen Körper. Durch bewusste Atmung bringen wir Körper und Geist zusammen und richten die Aufmerksamkeit wieder nach innen. Stretching ist dabei ein wichtiger Teil jeder Stunde, um Muskeln und Faszien geschmeidig zu halten und dem Körper mehr Bewegungsfreiheit zu geben. Am Ende geht es um ein Gefühl: sich im eigenen Körper wieder richtig wohlzufühlen.

Intensität: Für alle Niveaus geeignet
Wenn es etwas intensiver sein darf, schnapp dir gerne zusätzliche Gewichte. Wie immer, du entscheidest.

Was du benötigst: deine Matte, rutschfeste Socken, Trinken, ggfs. Gewichte und eine Jacke o. Pulli.

Ort: Buchloe Haus der Begegnung 

Uhrzeit: 19.45 - 20.45Uhr

Start: 28. Oktober 2026 

Termine: 8 

28.10.26

04.11.26

11.11.26

18.11.26

25.11.26

02.12.26

09.12.26

16.12.26

Alle weiteren Infos erhältst du mit der Buchungsbestätigung.

Bitte beachte: Die Buchung ist verbindlich. Eine Rückerstattung ist nicht möglich.